top of page
「昔からの頑固な肩こり」
「マッサージに行っても改善しない腰痛」
「眠りも浅いしスッキリしない疲労感」
「病院でもらう湿布が溜まるばかり」
Bodycare PITでは身体の不調や痛みを一時的にごまかすのではなく、
本質から整えることを大切にしています。
私たちの身体は、筋肉や骨格、内臓、神経などが絶妙なバランスを保ちながら働いています。
しかし、現代社会では長時間のデスクワークや過度のストレス、
運動不足などにより、そのバランスが少しずつ崩れていきます。
そんな歪みが痛みや不調、疲れやすさ、そして時には心の不安定さとして表れてくるのです。
PITでは、鍼灸・マッサージによる
「ケア（整える）」と、
身体の使い方を再教育・修正する
「運動（動かす）」の両方を大切にしています。
● ケアだけでは、同じ生活を繰り返したらまた元に戻ってしまう。
● 運動だけでは、土台が整っていなければ効果が出にくく痛めやすい。
だからこそ、「ほぐして動かす」というステップが必要です。
鍼・マッサージによる施術で痛みや動かしにくい箇所をケアし、
マットピラティスの要素を取り入れた運動療法で身体の正しい使い方を身につけていく。
それが
自身の力で、痛みの出にくい身体・疲れにくい日常
を作っていくための鍵になります。
PITでは、単なるリラクゼーションでも、ただのトレーニングでもない、
一人ひとりの人生に寄り添う、身体のサポートを目指しています。
悩みを抱えながらも頑張るあなたが、自分自身を後回しにせずに済むように。
あなたの身体が「楽になった」「変わった」と実感できるように。
つらい症状をとるだけではなくホッとできるような“駆け込み寺”のような存在でありたい。
そんな想いで、今日もお待ちしております。
MENU
メニュー
STAFF
スタッフ
坂内 智美
TOMOMI BANNAI
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師
分子栄養学実践講座 修了
Pilates Synthesis Mat 修了
チャイルドボディセラピスト
MEDIC First Aid（国際救急法講習） 受講
初めまして、ボディケアピットの坂内です。
Bodycare「PIT」の由来は、F1でのサーキット内ガレージの「ピット」からつけました。
F1のピットでは、過酷なレースで負荷がかかったタイヤの交換や燃料補給など、再び厳しい戦いに戻るために車体のメンテナンスを行います。ピットはチームの前線基地。
ボディケアピットでは、日々一生懸命に生きているあなたにとっての「ピット」のような場所でありたい。
あなたがあなたらしく、自分の人生を自分らしく生きる抜くために、身体だけではなく時には心も解れるような
「よし、また明日から頑張れるぞ！」と思ってもらえる時間を提供いたします。
カウンセリングにはしっかりと時間をかけ、鍼灸・マッサージとストレッチ、ピラティスの要素を取り入れた運動、栄養やセルフケアのアドバイスまで統合的にお身体を見させていただきます。
現在はランナー、ロードバイク、バレーボール、バスケットボール、ダンサー、登山などのスポーツ愛好家、五十肩、腰痛、首肩こり、自律神経の乱れによる睡眠障害などの慢性症状のお客様にご来店いただいています。
痛みが発生している原因は？ そもそも身体とは？ 生きるとは？
そんなことを考えながら日々過ごしています。
お身体のことでお悩みの際はどうぞお気軽にご相談ください^^
【趣味】子供と遊ぶ、運動する、自然に浸る
【健康のために気を付けている事】口にするものはシンプル、睡眠を疎かにしない、ちょこちょこ運動
【好きなミュージシャン】三浦大知、HANA
bottom of page